Sa kalori ka Fasule jeshile, të gatuara?
35 kcal / 100 g
1 filxhan (125 g): 44 kcal
| Proteina | 1,9 g | Pjesa e energjisë: 18% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 7,9 g | Pjesa e energjisë: 76% |
| Yndyrna | 0,3 g | Pjesa e energjisë: 6% |
Fasule jeshile, të gatuara ka 38% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Perime“.
g
Nga e njëjta kategori
- Brokoli, i gatuar35 kcal / 100 g
- Karota, të gatuara35 kcal / 100 g
- Lakër kale35 kcal / 100 g
- Lakër brukseli36 kcal / 100 g
- Majdanoz36 kcal / 100 g
- Patëllxhan, i gatuar33 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Patëllxhan, i gatuar33 kcal / 100 g
- Qepë e njomë32 kcal / 100 g
- Kërpudha31 kcal / 100 g
- Rrepë28 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 169321
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.