Колико калорија има Боранија, кувана?
35 kcal / 100 g
1 шоља (125 g): 44 kcal
| Протеини | 1,9 g | Удео у енергији: 18% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 7,9 g | Удео у енергији: 76% |
| Масти | 0,3 g | Удео у енергији: 6% |
Боранија, кувана има 38% мање калорија од просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Броколи, кувани35 kcal / 100 g
- Кељ35 kcal / 100 g
- Шаргарепа, кувана35 kcal / 100 g
- Першун36 kcal / 100 g
- Прокељ36 kcal / 100 g
- Плави патлиџан, кувани33 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Плави патлиџан, кувани33 kcal / 100 g
- Млади лук32 kcal / 100 g
- Печурке31 kcal / 100 g
- Репа28 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 169321
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.