Колико калорија има Плави патлиџан, кувани?
33 kcal / 100 g
1 шоља (99 g): 33 kcal
| Протеини | 0,8 g | Удео у енергији: 9% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 8,1 g | Удео у енергији: 86% |
| Масти | 0,2 g | Удео у енергији: 5% |
Плави патлиџан, кувани има 42% мање калорија од просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Млади лук32 kcal / 100 g
- Боранија, кувана35 kcal / 100 g
- Броколи, кувани35 kcal / 100 g
- Кељ35 kcal / 100 g
- Печурке31 kcal / 100 g
- Шаргарепа, кувана35 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Млади лук32 kcal / 100 g
- Печурке31 kcal / 100 g
- Репа28 kcal / 100 g
- Црвена паприка26 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 169352
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.