Колко калории има в Козе мляко?
69 kcal / 100 g
1 чаша (244 g): 168 kcal
| Белтъчини | 3,6 g | Дял от енергията: 21% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 4,5 g | Дял от енергията: 26% |
| Мазнини | 4,1 g | Дял от енергията: 54% |
Козе мляко съдържа с 65% по-малко калории от средното за категория „Млечни продукти и яйца“.
g
От същата категория
- Гръцко кисело мляко73 kcal / 100 g
- Натурално кисело мляко61 kcal / 100 g
- Пълномаслено мляко61 kcal / 100 g
- Белтък52 kcal / 100 g
- Кефир52 kcal / 100 g
- Нискомаслено мляко43 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Натурално кисело мляко61 kcal / 100 g
- Пълномаслено мляко61 kcal / 100 g
- Белтък52 kcal / 100 g
- Кефир52 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 171278
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.