Koliko kalorij ima Kozje mleko?
69 kcal / 100 g
1 skodelica (244 g): 168 kcal
| Beljakovine | 3,6 g | Delež energije: 21% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 4,5 g | Delež energije: 26% |
| Maščobe | 4,1 g | Delež energije: 54% |
Kozje mleko ima 65% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Mlečni izdelki in jajca“.
g
Iz iste kategorije
- Grški jogurt73 kcal / 100 g
- Navadni jogurt61 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko61 kcal / 100 g
- Jajčni beljak52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Mleko z nizko vsebnostjo maščob43 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Navadni jogurt61 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko61 kcal / 100 g
- Jajčni beljak52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 171278
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.