Kiek kalorijų turi Ožkos pienas?
69 kcal / 100 g
1 puodelis (244 g): 168 kcal
| Baltymai | 3,6 g | Dalis energijos: 21% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 4,5 g | Dalis energijos: 26% |
| Riebalai | 4,1 g | Dalis energijos: 54% |
Ožkos pienas turi 65% mažiau kalorijų nei kategorijos „Pieno produktai ir kiaušiniai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Graikiškas jogurtas73 kcal / 100 g
- Natūralus jogurtas61 kcal / 100 g
- Pilnas pienas61 kcal / 100 g
- Kefyras52 kcal / 100 g
- Kiaušinio baltymas52 kcal / 100 g
- Mažo riebumo pienas43 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Natūralus jogurtas61 kcal / 100 g
- Pilnas pienas61 kcal / 100 g
- Kefyras52 kcal / 100 g
- Kiaušinio baltymas52 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 171278
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.