Колку калории има Козјо млеко?
69 kcal / 100 g
1 чаша (244 g): 168 kcal
| Протеини | 3,6 g | Удел во енергијата: 21% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 4,5 g | Удел во енергијата: 26% |
| Масти | 4,1 g | Удел во енергијата: 54% |
Козјо млеко има 65% помалку калории од просекот во категоријата „Млечни производи и јајца“.
g
Од истата категорија
- Грчки јогурт73 kcal / 100 g
- Обичен јогурт61 kcal / 100 g
- Полномасно млеко61 kcal / 100 g
- Белка од јајце52 kcal / 100 g
- Кефир52 kcal / 100 g
- Млеко со малку масло43 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Обичен јогурт61 kcal / 100 g
- Полномасно млеко61 kcal / 100 g
- Белка од јајце52 kcal / 100 g
- Кефир52 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 171278
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.