Колко калории има в Омар?
97 kcal / 100 g
1 омар (200 g): 194 kcal
| Белтъчини | 20,9 g | Дял от енергията: 91% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 0 g | Дял от енергията: 0% |
| Мазнини | 1 g | Дял от енергията: 9% |
Омар съдържа с 41% по-малко калории от средното за категория „Риба и морски дарове“.
g
От същата категория
- Печен хадок90 kcal / 100 g
- Скариди90 kcal / 100 g
- Печена треска105 kcal / 100 g
- Миди109 kcal / 100 g
- Риба тон консерва85 kcal / 100 g
- Краб83 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Печен хадок90 kcal / 100 g
- Скариди90 kcal / 100 g
- Риба тон консерва85 kcal / 100 g
- Краб83 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2706349
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.