Kuinka paljon kaloreita Tahini sisältää?
697 kcal / 100 g
1 ruokalusikka (15 g): 105 kcal
| Proteiini | 19,7 g | Osuus energiasta: 11% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 14,2 g | Osuus energiasta: 8% |
| Rasva | 62,4 g | Osuus energiasta: 81% |
Tahini sisältää 17% enemmän kaloreita kuin luokan ”Pähkinät ja siemenet” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Saksanpähkinä730 kcal / 100 g
- Hasselpähkinä646 kcal / 100 g
- Pekaanipähkinä750 kcal / 100 g
- Seesaminsiemenet631 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitus616 kcal / 100 g
- Mantelivoi614 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Hasselpähkinä646 kcal / 100 g
- Seesaminsiemenet631 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitus616 kcal / 100 g
- Mantelivoi614 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.