Kebab uaineola (shish): cé mhéad calraí atá ann?
162 kcal / 100 g
1 bhrocamas (202 g): 327 kcal
| Próitéin | 12 g | Sciar den fhuinneamh: 30% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 5.1 g | Sciar den fhuinneamh: 13% |
| Saill | 10.3 g | Sciar den fhuinneamh: 58% |
Kebab uaineola (shish): gar do mheán na catagóire „Príomhchúrsaí“ ó thaobh calraí de.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Pasta le hanlann trátaí160 kcal / 100 g
- Pónairí agus rís164 kcal / 100 g
- Duilleoga fíniúna líonta168 kcal / 100 g
- Prátaí scalloped168 kcal / 100 g
- Sailéad prátaí168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Pasta le hanlann trátaí160 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
- Sicín agus rís149 kcal / 100 g
- Spaigití bolognese147 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2706780
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.