Сколько калорий содержит продукт «Шашлык из баранины»?
162 kcal / 100 g
1 шашлычная шпажка (202 g): 327 kcal
| Белки | 12 g | Доля энергии: 30% |
|---|---|---|
| Углеводы | 5,1 g | Доля энергии: 13% |
| Жиры | 10,3 g | Доля энергии: 58% |
По калорийности продукт «Шашлык из баранины» близок к среднему значению категории «Основные блюда».
g
Из той же категории
- Макароны с томатным соусом160 kcal / 100 g
- Фасоль с рисом164 kcal / 100 g
- Долма в виноградных листьях168 kcal / 100 g
- Картофельная запеканка (гратен)168 kcal / 100 g
- Картофельный салат168 kcal / 100 g
- Паэлья169 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Макароны с томатным соусом160 kcal / 100 g
- Бефстроганов150 kcal / 100 g
- Курица с рисом149 kcal / 100 g
- Спагетти болоньезе147 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2706780
Значения средние и зависят от рецепта и порции.