Tabela de calorias · Pratos principais

Quantas calorias tem Espetada de borrego?

162 kcal / 100 g
1 espetada (202 g): 327 kcal
Valores nutricionais por 100 g
Proteínas12 gPercentagem da energia: 30%
Hidratos de carbono5,1 gPercentagem da energia: 13%
Gorduras10,3 gPercentagem da energia: 58%

Espetada de borrego está próximo da média da categoria «Pratos principais» em calorias.

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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2706780
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.