Kolik kalorií má Jehněčí špíz?
162 kcal / 100 g
1 špíz (202 g): 327 kcal
| Bílkoviny | 12 g | Podíl na energii: 30% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 5,1 g | Podíl na energii: 13% |
| Tuky | 10,3 g | Podíl na energii: 58% |
Jehněčí špíz se kaloriemi blíží průměru v kategorii „Hlavní jídla“.
g
Ze stejné kategorie
- Fazole s rýží164 kcal / 100 g
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou160 kcal / 100 g
- Bramborový salát168 kcal / 100 g
- Plněné vinné listy168 kcal / 100 g
- Zapečené brambory ve smetaně168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou160 kcal / 100 g
- Hovězí Stroganov150 kcal / 100 g
- Kuře s rýží149 kcal / 100 g
- Špagety boloňské147 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706780
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.