Nýrnabaunir, soðnar: hvað eru margar hitaeiningar?
127 kcal / 100 g
1 bolli (177 g): 225 kcal
| Prótín | 8,7 g | Hlutfall af orku: 27% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 22,8 g | Hlutfall af orku: 70% |
| Fita | 0,5 g | Hlutfall af orku: 3% |
Nýrnabaunir, soðnar hefur 19% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Belgjurtir“.
g
Úr sama flokki
- Svartar baunir, soðnar132 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Grænmetischili119 kcal / 100 g
- Klofnar grænar ertur118 kcal / 100 g
- Linsubaunir, soðnar116 kcal / 100 g
- Svarteygðar baunir, soðnar116 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Edamame121 kcal / 100 g
- Grænmetischili119 kcal / 100 g
- Klofnar grænar ertur118 kcal / 100 g
- Linsubaunir, soðnar116 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 175194
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.