Колко калории има в Варен червен боб?
127 kcal / 100 g
1 чаша (177 g): 225 kcal
| Белтъчини | 8,7 g | Дял от енергията: 27% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 22,8 g | Дял от енергията: 70% |
| Мазнини | 0,5 g | Дял от енергията: 3% |
Варен червен боб съдържа с 19% по-малко калории от средното за категория „Бобови култури“.
g
От същата категория
- Варен черен боб132 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Вегетарианско чили119 kcal / 100 g
- Сух разцепен грах118 kcal / 100 g
- Варен черноок грах116 kcal / 100 g
- Варена леща116 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Вегетарианско чили119 kcal / 100 g
- Сух разцепен грах118 kcal / 100 g
- Варен черноок грах116 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 175194
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.