Hvor mange kalorier er det i Kokte kidneybønner?
127 kcal / 100 g
1 kopp (177 g): 225 kcal
| Protein | 8,7 g | Andel av energien: 27 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 22,8 g | Andel av energien: 70 % |
| Fett | 0,5 g | Andel av energien: 3 % |
Kokte kidneybønner har 19 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Belgfrukter».
g
Fra samme kategori
- Kokte svarte bønner132 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Splittede erter118 kcal / 100 g
- Kokte black-eyed peas116 kcal / 100 g
- Kokte linser116 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Splittede erter118 kcal / 100 g
- Kokte black-eyed peas116 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 175194
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.