Kuinka paljon kaloreita Kidneypavut, keitetty sisältää?
127 kcal / 100 g
1 kuppi (177 g): 225 kcal
| Proteiini | 8,7 g | Osuus energiasta: 27% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 22,8 g | Osuus energiasta: 70% |
| Rasva | 0,5 g | Osuus energiasta: 3% |
Kidneypavut, keitetty sisältää 19% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Palkokasvit” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Mustapavut, keitetty132 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Kasvischili119 kcal / 100 g
- Halkaistut herneet118 kcal / 100 g
- Linssit, keitetty116 kcal / 100 g
- Silmäpavut, keitetty116 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Edamame121 kcal / 100 g
- Kasvischili119 kcal / 100 g
- Halkaistut herneet118 kcal / 100 g
- Linssit, keitetty116 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 175194
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.