Klofnar grænar ertur: hvað eru margar hitaeiningar?
118 kcal / 100 g
1 bolli (196 g): 231 kcal
| Prótín | 8,3 g | Hlutfall af orku: 28% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 21,1 g | Hlutfall af orku: 70% |
| Fita | 0,4 g | Hlutfall af orku: 3% |
Klofnar grænar ertur hefur 24% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Belgjurtir“.
g
Úr sama flokki
- Grænmetischili119 kcal / 100 g
- Linsubaunir, soðnar116 kcal / 100 g
- Svarteygðar baunir, soðnar116 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Linsubaunakarrí111 kcal / 100 g
- Hestabaunir, soðnar110 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Linsubaunir, soðnar116 kcal / 100 g
- Svarteygðar baunir, soðnar116 kcal / 100 g
- Linsubaunakarrí111 kcal / 100 g
- Hestabaunir, soðnar110 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 172429
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.