Hvor mange kalorier er der i Kogte kidneybønner?
127 kcal / 100 g
1 kop (177 g): 225 kcal
| Protein | 8,7 g | Andel af energien: 27% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 22,8 g | Andel af energien: 70% |
| Fedt | 0,5 g | Andel af energien: 3% |
Kogte kidneybønner har 19% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Bælgfrugter“.
g
Fra samme kategori
- Kogte sorte bønner132 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Gule ærter (flækkede)118 kcal / 100 g
- Kogte linser116 kcal / 100 g
- Kogte sortøjede bønner116 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Gule ærter (flækkede)118 kcal / 100 g
- Kogte linser116 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 175194
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.