Sveppir: hvað eru margar hitaeiningar?
31 kcal / 100 g
1 bolli (70 g): 22 kcal
| Prótín | 2,9 g | Hlutfall af orku: 37% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 4,1 g | Hlutfall af orku: 53% |
| Fita | 0,4 g | Hlutfall af orku: 10% |
Sveppir hefur 45% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Grænmeti“.
g
Úr sama flokki
- Vorlaukur32 kcal / 100 g
- Eggaldin, soðið33 kcal / 100 g
- Næpa28 kcal / 100 g
- Grænar baunir, soðnar35 kcal / 100 g
- Grænkál35 kcal / 100 g
- Gulrætur, soðnar35 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Næpa28 kcal / 100 g
- Rauð paprika26 kcal / 100 g
- Blómkál25 kcal / 100 g
- Hvítkál25 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.