Blómkál: hvað eru margar hitaeiningar?
25 kcal / 100 g
1 bolli saxað (107 g): 27 kcal
| Prótín | 1,9 g | Hlutfall af orku: 26% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 5 g | Hlutfall af orku: 66% |
| Fita | 0,3 g | Hlutfall af orku: 8% |
Blómkál hefur 56% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Grænmeti“.
g
Úr sama flokki
- Hvítkál25 kcal / 100 g
- Rauð paprika26 kcal / 100 g
- Næpa28 kcal / 100 g
- Okra, soðið22 kcal / 100 g
- Blandað grænt salat21 kcal / 100 g
- Aspas20 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Okra, soðið22 kcal / 100 g
- Blandað grænt salat21 kcal / 100 g
- Aspas20 kcal / 100 g
- Græn paprika20 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 169986
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.