Kuinka paljon kaloreita Ratatouille sisältää?
67 kcal / 100 g
1 kuppi (215 g): 144 kcal
| Proteiini | 1,1 g | Osuus energiasta: 6% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 5,8 g | Osuus energiasta: 33% |
| Rasva | 4,7 g | Osuus energiasta: 61% |
Ratatouille sisältää 62% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Caesar-salaatti77 kcal / 100 g
- Kanapata84 kcal / 100 g
- Pinaattisalaatti84 kcal / 100 g
- Kasviscurry86 kcal / 100 g
- Kreikkalainen salaatti48 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Kreikkalainen salaatti48 kcal / 100 g
- Kurkkusalaatti34 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2710028
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.