Ile kalorii ma Ratatouille?
67 kcal / 100 g
1 szklanka (215 g): 144 kcal
| Białko | 1,1 g | Udział w energii: 6% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 5,8 g | Udział w energii: 33% |
| Tłuszcz | 4,7 g | Udział w energii: 61% |
Ratatouille ma o 62% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Sałatka Caesar77 kcal / 100 g
- Gulasz z kurczaka84 kcal / 100 g
- Sałatka ze szpinaku84 kcal / 100 g
- Curry warzywne86 kcal / 100 g
- Sałatka grecka48 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Sałatka grecka48 kcal / 100 g
- Sałatka z ogórków34 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2710028
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.