Колико калорија има Рататуј?
67 kcal / 100 g
1 шоља (215 g): 144 kcal
| Протеини | 1,1 g | Удео у енергији: 6% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 5,8 g | Удео у енергији: 33% |
| Масти | 4,7 g | Удео у енергији: 61% |
Рататуј има 62% мање калорија од просека у категорији „Главна јела“.
g
Из исте категорије
- Цезар салата77 kcal / 100 g
- Пилећи гулаш84 kcal / 100 g
- Салата од спанаћа84 kcal / 100 g
- Грчка салата48 kcal / 100 g
- Кари од поврћа86 kcal / 100 g
- Цацики91 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Грчка салата48 kcal / 100 g
- Салата од краставаца34 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2710028
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.