Πόσες θερμίδες έχει Ρατατούι;
67 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (215 g): 144 kcal
| Πρωτεΐνες | 1,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 6% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 5,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 33% |
| Λιπαρά | 4,7 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 61% |
Το προϊόν Ρατατούι έχει 62% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Κυρίως πιάτα».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Σαλάτα Καίσαρα77 kcal / 100 g
- Κοτόπουλο κοκκινιστό84 kcal / 100 g
- Σαλάτα με σπανάκι84 kcal / 100 g
- Κάρι λαχανικών86 kcal / 100 g
- Χωριάτικη σαλάτα48 kcal / 100 g
- Τζατζίκι91 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Χωριάτικη σαλάτα48 kcal / 100 g
- Σαλάτα με αγγούρι34 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2710028
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.