Hvor mange kalorier er det i Biff med ris?
146 kcal / 100 g
1 kopp (196 g): 286 kcal
| Protein | 7,3 g | Andel av energien: 20 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 17,2 g | Andel av energien: 48 % |
| Fett | 5 g | Andel av energien: 31 % |
Biff med ris har 17 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Hovedretter».
g
Fra samme kategori
- Spaghetti bolognese147 kcal / 100 g
- Kylling med ris149 kcal / 100 g
- Biff Stroganoff150 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Potetgnocchi135 kcal / 100 g
- Biff med poteter133 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Potetgnocchi135 kcal / 100 g
- Biff med poteter133 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2706489
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.