Hoeveel calorieën zitten er in Rundvlees met rijst?
146 kcal / 100 g
1 kopje (196 g): 286 kcal
| Eiwit | 7,3 g | Aandeel in de energie: 20% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 17,2 g | Aandeel in de energie: 48% |
| Vet | 5 g | Aandeel in de energie: 31% |
Rundvlees met rijst bevat 17% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Hoofdgerechten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Spaghetti bolognese147 kcal / 100 g
- Kip met rijst149 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Aardappelgnocchi135 kcal / 100 g
- Rundvlees met aardappelen133 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Aardappelgnocchi135 kcal / 100 g
- Rundvlees met aardappelen133 kcal / 100 g
- Tabouleh127 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2706489
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.