Pilavlı et kaç kalori?
146 kcal / 100 g
1 su bardağı (196 g): 286 kcal
| Protein | 7,3 g | enerjideki payı: %20 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 17,2 g | enerjideki payı: %48 |
| Yağ | 5 g | enerjideki payı: %31 |
Pilavlı et, Ana yemekler ortalamasından %17 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Spagetti bolonez147 kcal / 100 g
- Pilavlı tavuk149 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
- Lazanya139 kcal / 100 g
- Patates gnocchi135 kcal / 100 g
- Patatesli et133 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Lazanya139 kcal / 100 g
- Patates gnocchi135 kcal / 100 g
- Patatesli et133 kcal / 100 g
- Tabule127 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2706489
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.