Qargħa ħamra, imsajra: kemm fih kaloriji?
52 kcal / 100 g
1 tazza (230 g): 120 kcal
| Proteini | 1.1 g | Sehem mill-enerġija: 7% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 6.8 g | Sehem mill-enerġija: 48% |
| Xaħam | 2.8 g | Sehem mill-enerġija: 45% |
Qargħa ħamra, imsajra huwa qrib il-medja tal-kategorija „Ħxejjex“ fil-kaloriji.
g
Mill-istess kategorija
- Qaqoċċ53 kcal / 100 g
- Basal imsajjar47 kcal / 100 g
- Kaboċċa ħamra, imsajra58 kcal / 100 g
- Spinaċi, imsajjar59 kcal / 100 g
- Kurrat61 kcal / 100 g
- Selq43 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Basal imsajjar47 kcal / 100 g
- Selq43 kcal / 100 g
- Karrotta41 kcal / 100 g
- Basal40 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709692
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.