Πόσες θερμίδες έχει Βραστή κολοκύθα;
52 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (230 g): 120 kcal
| Πρωτεΐνες | 1,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 7% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 6,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 48% |
| Λιπαρά | 2,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 45% |
Το προϊόν Βραστή κολοκύθα βρίσκεται κοντά στον μέσο όρο της κατηγορίας «Λαχανικά» ως προς τις θερμίδες.
g
Από την ίδια κατηγορία
- Αγκινάρα53 kcal / 100 g
- Μαγειρεμένο κρεμμύδι47 kcal / 100 g
- Βραστό κόκκινο λάχανο58 kcal / 100 g
- Βραστό σπανάκι59 kcal / 100 g
- Παντζάρι43 kcal / 100 g
- Πράσο61 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Μαγειρεμένο κρεμμύδι47 kcal / 100 g
- Παντζάρι43 kcal / 100 g
- Καρότο41 kcal / 100 g
- Κρεμμύδι40 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2709692
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.