Hvor mange kalorier er der i Kogt græskar?
52 kcal / 100 g
1 kop (230 g): 120 kcal
| Protein | 1,1 g | Andel af energien: 7% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 6,8 g | Andel af energien: 48% |
| Fedt | 2,8 g | Andel af energien: 45% |
Kogt græskar ligger tæt på gennemsnittet i kategorien „Grøntsager“ i kalorier.
g
Fra samme kategori
- Artiskok53 kcal / 100 g
- Kogte løg47 kcal / 100 g
- Kogt rødkål58 kcal / 100 g
- Kogt spinat59 kcal / 100 g
- Porre61 kcal / 100 g
- Rødbede43 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2709692
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.