Колку калории има Тиква, варена?
52 kcal / 100 g
1 чаша (230 g): 120 kcal
| Протеини | 1,1 g | Удел во енергијата: 7% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 6,8 g | Удел во енергијата: 48% |
| Масти | 2,8 g | Удел во енергијата: 45% |
Тиква, варена по калории е близу до просекот во категоријата „Зеленчук“.
g
Од истата категорија
- Артичока53 kcal / 100 g
- Зготвен кромид47 kcal / 100 g
- Црвено зелје, варено58 kcal / 100 g
- Спанаќ, варен59 kcal / 100 g
- Праз61 kcal / 100 g
- Цвекло43 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Зготвен кромид47 kcal / 100 g
- Цвекло43 kcal / 100 g
- Морков41 kcal / 100 g
- Кисела зелка40 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709692
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.