Скільки калорій містить продукт «Гарбуз варений»?
52 kcal / 100 g
1 склянка (230 g): 120 kcal
| Білки | 1,1 g | Частка енергії: 7% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 6,8 g | Частка енергії: 48% |
| Жири | 2,8 g | Частка енергії: 45% |
За калорійністю продукт «Гарбуз варений» близький до середнього значення категорії «Овочі».
g
З тієї самої категорії
- Артишок53 kcal / 100 g
- Цибуля варена47 kcal / 100 g
- Червонокачанна капуста варена58 kcal / 100 g
- Шпинат відварений59 kcal / 100 g
- Буряк43 kcal / 100 g
- Цибуля-порей61 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Цибуля варена47 kcal / 100 g
- Буряк43 kcal / 100 g
- Морква41 kcal / 100 g
- Квашена капуста40 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2709692
Значення середні й залежать від рецепта та порції.