Hoeveel calorieën zitten er in Dadels?
277 kcal / 100 g
1 dadel, zonder pit (24 g): 66 kcal
| Eiwit | 1,8 g | Aandeel in de energie: 2% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 75 g | Aandeel in de energie: 97% |
| Vet | 0,2 g | Aandeel in de energie: 0% |
Dadels bevat 185% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Fruit”.
g
Uit dezelfde categorie
- Rozijnen299 kcal / 100 g
- Gedroogde vijgen249 kcal / 100 g
- Gedroogde abrikozen241 kcal / 100 g
- Gedroogde pruimen240 kcal / 100 g
- Verse kokosnoot354 kcal / 100 g
- Gebakken appel113 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Gedroogde vijgen249 kcal / 100 g
- Gedroogde abrikozen241 kcal / 100 g
- Gedroogde pruimen240 kcal / 100 g
- Gebakken appel113 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 168191
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.