Câte calorii are Curmale?
277 kcal / 100 g
1 curmală fără sâmbure (24 g): 66 kcal
| Proteine | 1,8 g | Pondere din energie: 2% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 75 g | Pondere din energie: 97% |
| Grăsimi | 0,2 g | Pondere din energie: 0% |
Curmale are cu 185% mai multe calorii decât media categoriei „Fructe”.
g
Din aceeași categorie
- Stafide299 kcal / 100 g
- Smochine uscate249 kcal / 100 g
- Caise uscate241 kcal / 100 g
- Prune uscate240 kcal / 100 g
- Nucă de cocos proaspătă354 kcal / 100 g
- Măr copt113 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Smochine uscate249 kcal / 100 g
- Caise uscate241 kcal / 100 g
- Prune uscate240 kcal / 100 g
- Măr copt113 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 168191
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.