Hoeveel calorieën zitten er in Lasagne?
139 kcal / 100 g
1 stuk (206 g): 286 kcal
| Eiwit | 7,5 g | Aandeel in de energie: 21% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 16,2 g | Aandeel in de energie: 46% |
| Vet | 5 g | Aandeel in de energie: 32% |
Lasagne bevat 21% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Hoofdgerechten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Aardappelgnocchi135 kcal / 100 g
- Rundvlees met aardappelen133 kcal / 100 g
- Rundvlees met rijst146 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese147 kcal / 100 g
- Kip met rijst149 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Aardappelgnocchi135 kcal / 100 g
- Rundvlees met aardappelen133 kcal / 100 g
- Tabouleh127 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelen126 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2708750
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.