Hoeveel calorieën zitten er in Tonijn uit blik?
85 kcal / 100 g
1 klein blik (75 g): 64 kcal
| Eiwit | 19 g | Aandeel in de energie: 90% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0,1 g | Aandeel in de energie: 0% |
| Vet | 0,9 g | Aandeel in de energie: 10% |
Tonijn uit blik bevat 48% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Vis en schaal- en schelpdieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Krab83 kcal / 100 g
- Garnalen90 kcal / 100 g
- Schelvis uit de oven90 kcal / 100 g
- Kreeft97 kcal / 100 g
- Kabeljauw uit de oven105 kcal / 100 g
- Mosselen109 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Krab83 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2706311
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.