Πόσες θερμίδες έχει Τόνος κονσέρβα;
85 kcal / 100 g
1 μικρό κουτί (75 g): 64 kcal
| Πρωτεΐνες | 19 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 90% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 0,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 0% |
| Λιπαρά | 0,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 10% |
Το προϊόν Τόνος κονσέρβα έχει 48% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψάρια και θαλασσινά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Καβούρι83 kcal / 100 g
- Γαρίδες90 kcal / 100 g
- Ψητός μπακαλιάρος χάντοκ90 kcal / 100 g
- Αστακός97 kcal / 100 g
- Μπακαλιάρος ψητός105 kcal / 100 g
- Μύδια109 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Καβούρι83 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2706311
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.