Hoeveel calorieën zitten er in Kabeljauw uit de oven?
105 kcal / 100 g
1 filet (180 g): 189 kcal
| Eiwit | 22,8 g | Aandeel in de energie: 92% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0 g | Aandeel in de energie: 0% |
| Vet | 0,9 g | Aandeel in de energie: 8% |
Kabeljauw uit de oven bevat 36% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Vis en schaal- en schelpdieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Mosselen109 kcal / 100 g
- Kreeft97 kcal / 100 g
- Gerookte zalm117 kcal / 100 g
- Garnalen90 kcal / 100 g
- Schelvis uit de oven90 kcal / 100 g
- Tonijn uit blik85 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Kreeft97 kcal / 100 g
- Garnalen90 kcal / 100 g
- Schelvis uit de oven90 kcal / 100 g
- Tonijn uit blik85 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 171956
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.