Kolik kalorií má Tuňák v konzervě?
85 kcal / 100 g
1 malá plechovka (75 g): 64 kcal
| Bílkoviny | 19 g | Podíl na energii: 90% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 0,1 g | Podíl na energii: 0% |
| Tuky | 0,9 g | Podíl na energii: 10% |
Tuňák v konzervě má o 48% méně kalorií než průměr v kategorii „Ryby a mořské plody“.
g
Ze stejné kategorie
- Krab83 kcal / 100 g
- Krevety90 kcal / 100 g
- Treska jednoskvrnná pečená90 kcal / 100 g
- Humr97 kcal / 100 g
- Treska pečená105 kcal / 100 g
- Mušle109 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Krab83 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706311
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.