Kiek kalorijų turi Konservuotas tunas?
85 kcal / 100 g
1 maža skardinė (75 g): 64 kcal
| Baltymai | 19 g | Dalis energijos: 90% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 0,1 g | Dalis energijos: 0% |
| Riebalai | 0,9 g | Dalis energijos: 10% |
Konservuotas tunas turi 48% mažiau kalorijų nei kategorijos „Žuvis ir jūros gėrybės“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Krabas83 kcal / 100 g
- Kepta juodoji menkė90 kcal / 100 g
- Krevetės90 kcal / 100 g
- Omaras97 kcal / 100 g
- Kepta menkė105 kcal / 100 g
- Midijos109 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Krabas83 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2706311
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.