Ile kalorii ma Oliwki czarne?
116 kcal / 100 g
1 szklanka (135 g): 157 kcal
| Białko | 0,8 g | Udział w energii: 3% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 6 g | Udział w energii: 19% |
| Tłuszcz | 10,9 g | Udział w energii: 78% |
Oliwki czarne ma o 105% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Warzywa”.
g
Z tej samej kategorii
- Batat pieczony115 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane114 kcal / 100 g
- Kukurydza gotowana119 kcal / 100 g
- Ziemniaki gotowane126 kcal / 100 g
- Ziemniak pieczony93 kcal / 100 g
- Oliwki zielone145 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Batat pieczony115 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane114 kcal / 100 g
- Ziemniak pieczony93 kcal / 100 g
- Groszek zielony gotowany84 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2710090
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.