Ile kalorii ma Groszek zielony gotowany?
84 kcal / 100 g
1 szklanka (160 g): 134 kcal
| Białko | 5,4 g | Udział w energii: 25% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 15,6 g | Udział w energii: 73% |
| Tłuszcz | 0,2 g | Udział w energii: 2% |
Groszek zielony gotowany ma o 49% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Warzywa”.
g
Z tej samej kategorii
- Ziemniak pieczony93 kcal / 100 g
- Por61 kcal / 100 g
- Szpinak gotowany59 kcal / 100 g
- Kapusta czerwona gotowana58 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane114 kcal / 100 g
- Batat pieczony115 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Por61 kcal / 100 g
- Szpinak gotowany59 kcal / 100 g
- Kapusta czerwona gotowana58 kcal / 100 g
- Karczoch53 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 170102
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.