Câte calorii are Nucă de cocos proaspătă?
354 kcal / 100 g
1 cană (85 g): 301 kcal
| Proteine | 3,3 g | Pondere din energie: 4% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 15,2 g | Pondere din energie: 16% |
| Grăsimi | 33,5 g | Pondere din energie: 80% |
Nucă de cocos proaspătă are cu 264% mai multe calorii decât media categoriei „Fructe”.
g
Din aceeași categorie
- Stafide299 kcal / 100 g
- Curmale277 kcal / 100 g
- Smochine uscate249 kcal / 100 g
- Caise uscate241 kcal / 100 g
- Prune uscate240 kcal / 100 g
- Măr copt113 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Stafide299 kcal / 100 g
- Curmale277 kcal / 100 g
- Smochine uscate249 kcal / 100 g
- Caise uscate241 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.