Câte calorii are Tzatziki?
91 kcal / 100 g
1 lingură (15 g): 14 kcal
| Proteine | 5,2 g | Pondere din energie: 23% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 4,1 g | Pondere din energie: 18% |
| Grăsimi | 6 g | Pondere din energie: 59% |
Tzatziki are cu 48% mai puține calorii decât media categoriei „Feluri principale”.
g
Din aceeași categorie
- Salată Cobb93 kcal / 100 g
- California roll94 kcal / 100 g
- Curry de legume86 kcal / 100 g
- Ravioli cu brânză98 kcal / 100 g
- Salată de spanac84 kcal / 100 g
- Tocană de pui84 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Curry de legume86 kcal / 100 g
- Salată de spanac84 kcal / 100 g
- Tocană de pui84 kcal / 100 g
- Salată Caesar77 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2705448
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.