Hur många kalorier innehåller Tzatziki?
91 kcal / 100 g
1 matsked (15 g): 14 kcal
| Protein | 5,2 g | Andel av energin: 23 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,1 g | Andel av energin: 18 % |
| Fett | 6 g | Andel av energin: 59 % |
Tzatziki har 48 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Huvudrätter”.
g
Från samma kategori
- Cobbsallad93 kcal / 100 g
- California roll94 kcal / 100 g
- Grönsakscurry86 kcal / 100 g
- Kycklinggryta84 kcal / 100 g
- Ravioli med ost98 kcal / 100 g
- Spenatsallad84 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Grönsakscurry86 kcal / 100 g
- Kycklinggryta84 kcal / 100 g
- Spenatsallad84 kcal / 100 g
- Caesarsallad77 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2705448
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.