Kolik kalorií má Tzatziki?
91 kcal / 100 g
1 lžíce (15 g): 14 kcal
| Bílkoviny | 5,2 g | Podíl na energii: 23% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 4,1 g | Podíl na energii: 18% |
| Tuky | 6 g | Podíl na energii: 59% |
Tzatziki má o 48% méně kalorií než průměr v kategorii „Hlavní jídla“.
g
Ze stejné kategorie
- Cobb salát93 kcal / 100 g
- Sushi California roll94 kcal / 100 g
- Zeleninové kari86 kcal / 100 g
- Kuřecí guláš84 kcal / 100 g
- Ravioli se sýrem98 kcal / 100 g
- Špenátový salát84 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Zeleninové kari86 kcal / 100 g
- Kuřecí guláš84 kcal / 100 g
- Špenátový salát84 kcal / 100 g
- Caesar salát77 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2705448
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.