Hvor mange kalorier er det i Tzatziki?
91 kcal / 100 g
1 spiseskje (15 g): 14 kcal
| Protein | 5,2 g | Andel av energien: 23 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 4,1 g | Andel av energien: 18 % |
| Fett | 6 g | Andel av energien: 59 % |
Tzatziki har 48 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Hovedretter».
g
Fra samme kategori
- Cobbsalat93 kcal / 100 g
- California roll94 kcal / 100 g
- Grønnsakscurry86 kcal / 100 g
- Kyllinggryte84 kcal / 100 g
- Ravioli med ost98 kcal / 100 g
- Spinatsalat84 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Grønnsakscurry86 kcal / 100 g
- Kyllinggryte84 kcal / 100 g
- Spinatsalat84 kcal / 100 g
- Caesarsalat77 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2705448
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.