Hoeveel calorieën zitten er in Tzatziki?
91 kcal / 100 g
1 eetlepel (15 g): 14 kcal
| Eiwit | 5,2 g | Aandeel in de energie: 23% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 4,1 g | Aandeel in de energie: 18% |
| Vet | 6 g | Aandeel in de energie: 59% |
Tzatziki bevat 48% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Hoofdgerechten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Cobbsalade93 kcal / 100 g
- California roll94 kcal / 100 g
- Groentecurry86 kcal / 100 g
- Kippenstoofpot84 kcal / 100 g
- Ravioli met kaas98 kcal / 100 g
- Spinaziesalade84 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Groentecurry86 kcal / 100 g
- Kippenstoofpot84 kcal / 100 g
- Spinaziesalade84 kcal / 100 g
- Caesarsalade77 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2705448
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.