Koľko kalórií má Tzatziki?
91 kcal / 100 g
1 lyžica (15 g): 14 kcal
| Bielkoviny | 5,2 g | Podiel na energii: 23% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 4,1 g | Podiel na energii: 18% |
| Tuky | 6 g | Podiel na energii: 59% |
Tzatziki má o 48% menej kalórií ako priemer v kategórii „Hlavné jedlá“.
g
Z rovnakej kategórie
- Cobb šalát93 kcal / 100 g
- Sushi California roll94 kcal / 100 g
- Zeleninové kari86 kcal / 100 g
- Kurací guláš84 kcal / 100 g
- Ravioli so syrom98 kcal / 100 g
- Špenátový šalát84 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Zeleninové kari86 kcal / 100 g
- Kurací guláš84 kcal / 100 g
- Špenátový šalát84 kcal / 100 g
- Caesar šalát77 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2705448
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.